我加入當地健身房會員已經37天，當中19天有去，將近一半的時間偷懶，覺得自己還是太廢，需要更努力。我沒有誇張的高薪、不是在阿里就職、沒有車沒有房，健身是我給自己加分最有希望、最容易持續的方式。

來講講兩岸健身房的文化差異吧

衛生

台灣我去過的健身房不下十間，每一間都說因衛生理由，入場都一定要帶毛巾，沒有例外。我去了這麼多年，發現毛巾根本不夠隔開跟身體接觸的面積，就算真的碰到別人的汗，又怎樣？汗水能傳染疾病嗎？有人運動完不洗澡的嗎？
大陸的健身房沒有這種規定，讓我覺得很方便，我去的這間，每天開業都有清潔人員拿酒精擦器材。

滑手機

台灣健身房讓我很不爽的一點是：太多人坐在器材上滑手機，說是休息，但練的時候也沒真的多用力，而且站著不能休息嗎？搞得各大市立運動中心人滿為患，但器材時間一大半被手機浪費掉。

我在中國大陸去的這間，定位也是廉價健身房，器材簡陋但是涵蓋肌群完整。雖然廉價，但人很少，來練得幾乎都很認真，有沒有像台灣那種「坐在器材上滑手機就安慰自己有練到」的人？有，但比例真的很低、很低，大概一成，不像台灣整片都是，這點讓我覺得大陸人更加珍惜自己的時間、更不會滿足於自我安慰。

中國大陸的健身產業，普遍來說有點扭曲，就跟中國大陸的其他行業一樣，太多不老實、不透明的商業化套路，太重視表面功夫，所謂的健身教練，可能只是隨便找個懂銷售的油頭男子「扮演」；台灣因為有大量的市立運動中心、或中力之類有理念的健身房，所以健身行業發展比中國大陸健康。這點讓我在大陸找住處的時候非常困難，因為必須考量到健身房的距離，離住處太遠人會怠惰。最後花很大心力，才找到一間老實經營又不會離公司太遠的。

（附圖是本人 2018/7/16 在該健身房拍攝，牆上題字是「當你想要放棄，記得你當初開始的原因」）